畳の上で長時間同じ姿勢を続ける競技かるたでは、意外と体が痛むことがあります。 特に膝が痛くなるというのは一番多い悩みです。 ↑競技かるたの試合ではこのように手と足で体を支える構えをしますが、手は札が詠まれたら瞬時に動かさないといけないですし、…
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